WHO andmetel on 2022. aastaks rasvunud lapsi ja noorukeid rohkem kui alakaalulisi. Kui see hüpotees ei kõla piisavalt hirmuäratavana, siis heidame korraks pilgu viimasele neljale aastakümnele. Aastatel 1975-2016 kasvas rasvunud laste ja noorukite arv 11 miljonilt lausa 124 miljonile – see on enam kui kümnekordne kasv. Lisaks märgiti 2016. aastal ülekaalulisena veel 213 miljonit last.…
On lihtne arvata, et ülekaalulisust ja rasvumist mõjutavad vaid inimese liikumisharjumused ja tarbitava toidu kogus. Kuigi liikumis- ja toitumisharjumused mängivad rasvumisel olulist rolli, ei tohiks alahinnata ka erinevaid psühholoogilisi tegureid. Meeldib see mõte või mitte, aga kõik algab ikkagi inimese peast ning kui mõtteviis on paigast ära ja ellusuhtumine ei ole positiivselt häälestatud, on küllaltki…
Üks peamisi põhjusi, miks rasvunud ja tugevalt ülekaalulised inimesed pelgavad kirurgilist abi otsida, on hirm nende protseduuride turvalisuse osas. “Mis siis, kui mul tekib operatsioonijärgselt mõni tõsine tüsistus? Sel juhul ei oleks potentsiaalne kaalulangus seda kõike üldsegi väärt…” “Ma olen kuulnud mitmeid õuduslugusid patsientidelt, kes on maovähendusoperatsiooni läbi teinud. Kogu kaalulangetuse teekond ja valud pärast…
Pärast maovähendusoperatsiooni ja sellele järgnenud 360-kraadilist elustiili muutust oled läbinud väljakutseterohke tee ning saavutanud kordades tervema keha ja tervislikuma elu. Võimas! Kuigi oled märkimisväärselt kaalu langetanud ja tõenäoliselt tunned end praegu hästi, on päevakorda kerkinud uued teemad, mis ei lase raske töö ja vaevaga saavutatud „uut mina“ täiel määral nautida. Üks neist teemadest võib olla…
Anna käega märku või nooguta vaikselt pead, kui Sa armastad süüa. Olen päris kindel, et Sa just tegid seda, sest olgem ausad – kes siis ei armastaks süüa, eks? Toit on ju maitsev ja see annab meile hea enesetunde ning ah-jaa – oleksin peaaegu unustanud – annab meile täisväärtuslikuks eluks vajaliku energia ja toitained. Kuigi…
Pärast aastatepikkust ülekaalust tingitud ebamugavust, terviseprobleeme ja lugematul hulgal “okei, selle dieediga läheb nüüd paremini!”, muutub valikuvõimaluste ring, millega oma elu muuta või mõnel juhul isegi päästa, järjest väiksemaks. Paljude ülekaaluliste inimeste jaoks on viimane päästev õlekõrs sageli maovähendusoperatsioon, mis näib lahendavat kõik probleemid ja ühtlasi toob Sinuni tervema elu, millest oled pikalt unistanud. Kuid…