Psühholoogilised tegurid, mille lahendamine aitab võidelda rasvumisega
On lihtne arvata, et ülekaalulisust ja rasvumist mõjutavad vaid inimese liikumisharjumused ja tarbitava toidu kogus. Kuigi liikumis- ja toitumisharjumused mängivad rasvumisel olulist rolli, ei tohiks alahinnata ka erinevaid psühholoogilisi tegureid. Meeldib see mõte või mitte, aga kõik algab ikkagi inimese peast ning kui mõtteviis on paigast ära ja ellusuhtumine ei ole positiivselt häälestatud, on küllaltki…