Pärast maovähendusoperatsiooni ja sellele järgnenud 360-kraadilist elustiili muutust oled läbinud väljakutseterohke tee ning saavutanud kordades tervema keha ja tervislikuma elu. Võimas!
Kuigi oled märkimisväärselt kaalu langetanud ja tõenäoliselt tunned end praegu hästi, on päevakorda kerkinud uued teemad, mis ei lase raske töö ja vaevaga saavutatud „uut mina“ täiel määral nautida. Üks neist teemadest võib olla lõtvunud ja üleliigne nahk. Ent kuidas sellest vabaneda, et saaksid lõpuks ometi kogu maailmale oma hämmastavat muutumist ja kaalulangust enesekindlalt näidata?
Üks levinumaid ja tõhusamaid meetodeid olukorra lahendamiseks on plastiline kirurgia. Selleks et saaksid parema aimduse, kas see võiks olla midagi ka Sinule, panime kokku põhjaliku ülevaate, kuidas plastiline kirurgia Sind üleliigsest nahast vabanemisel aidata saab, millist tulemust võib protseduurist oodata ja millised on lihtsad nipid, kuidas saad ise plastilise kirurgia tulemusi maksimeerida.
Millise protseduuri peaksin valima?
Põhjus, miks enamik antud probleemiga klientidest soovib pärast kaalulangetamise teekonda oma tulemusi plastilise kirurgiaga parandada, on lihtne – maailmas on ainult käputäis võimalusi, mis suudavad üleliigset ja lõtvunud nahka nii suurel määral eemaldada. Ilukirurgia on neist lähenemistest selgelt kõige tõhusam.
Mõned levinumad protseduurid, millega maovähendusoperatsiooni järgselt oma keha trimmida ja välimust parendada, on näiteks:
- Rindade suurendamine – rinnaimplantaadid võivad aidata naha lõtvumise ja väljavenimise osas;
- Rindade tõstmine – antud protseduur ei muuda küll märkimisväärselt rindade suurust, kuid aitab parandada kuju, tugevust ja kontuure;
- Rasvaimu – aitab kõrvaldada ka pärast kehakaalu langetamist alles jäänud rasvkudet;
- Kõhuplastika – protseduuri käigus eemaldatakse kõhult liigne nahk ja rasv ning pingutatakse kõhulihaseid;
- Mitmed muud nn “tõstmise” protseduurid kätele, reitele, näole, kaelale jne.
Nagu näha, leidub mitmeid protseduure, mis väljaveninud naha osas Sind aidata saavad, kuid selleks, et enda jaoks õige valik teha, tuleks alustada oma keha analüüsimisest ehk kaardistada, millised on need kehaosad, millelt üleliigset nahka kindlasti eemaldada soovid, ja loomulikult pidada nõu ka ilukirurgia ekspertidega.
Millal on õige aeg iluoperatsioonile minna?
Parim aeg kõhuplastika, rindade tõstmise või mis tahes muu plastilise kirurgia protseduuri sooritamiseks on siis, kui oled oma ideaalkaalule võimalikult lähedal. Üldjuhul tähendab see mitte varem kui 12-18 kuud pärast maovähendusoperatsiooni. Miks alles siis? Sellel on mitu põhjust:
- Kogemus on näidanud, et iluoperatsioonide tulemused on paremad, kui patsient tuleb lõikusele stabiilse ja tervisliku kehakaaluga. Juhul kui suurem kaalukaotus toimub alles pärast iluoperatsiooni, võib patsiendi nahk hakata uuesti välja venima ja põhimõtteliselt ollakse alguspunktis tagasi.
- Lisaks – mida rohkem suudad enne iluprotseduuri kaalu kaotada, seda väiksem on Sinu KMI (kehamassiindeks) ja seda väiksem on ka tüsistuste oht, mis näiteks kõrge KMI-ga patsientide puhul on suurem.
- Sinu keha on just läbinud või veel hetkel läbimas tohutut muutust ja selle kiire kaalukaotuse ajal on paratamatult olnud toitainete tasakaal kehas negatiivne. See tähendab, et keha pole uueks operatsiooniks ja paranemisprotsessiks veel valmis.
Nagu oled ka ilmselt ise kogenud, ei toimu ideaalkaalu saavutamine nipsust või üleöö ja teekond on pikk ning vajab tõelist pingutust ja järjepidevust. See kannatlikkus on oluline ka plastilise kirurgia protseduuriks ettevalmistusel ja ootamisel.
Võtmetegur rahuldavaks tulemuseks – sea endale realistlikud eesmärgid
Sellele oleks pidanud tähelepanu juhtima juba varem, kuid pea meeles – naha lõtvumine pole midagi, mida peaksid häbenema või end selles süüdi tundma. Oled oma keha tervemaks muutmise nimel teinud palju tööd ja Sinu erakordne pingutus on end kahtlemata ära tasunud.
Samas olgem ausad – kuigi arstid kordasid enne maovähendusoperatsiooni pidevalt, et mitte mingil juhul ei tasu endale seada ebareaalseid ootusi, siis ikkagi sisimas, salamisi lootsid siiski saavutada selle supervormis keha, mida oled sotsiaalmeedias ja erinevate elustiili ajakirjades näinud. On vist nii?
Ära mõista mind valesti – unistamine ja eesmärkide visualiseerimine on igati õiged tegevused –, kuid samal ajal oleks mõistlik ka n-ö jalad maas hoida. Selleks et iluoperatsiooni tulemusega tõesti rahule jääda, on tähtis oma eesmärgid ja ootused võimalikult reaalseks kujundada. Sellele aitab kindlasti kaasa, kui loobud Baywatch’i-laadse keha võimalikuks pidamisest.
Lisaks on tähtis arvestada sellega, et operatsiooniarmid ei kao kuhugi. Jah, need võivad küll aja jooksul järk-järgult hääbuda, kuid need siiski jäävad alles. Õnneks saavad kirurgid enamjaolt peita armid kohtadesse, kus need on riietega igal juhul kaetud, nagu näiteks rinnahoidja alla või vöökoha ümber.
Seega enne iluprotseduuri kasuks otsustamist küsi endalt, kas oled nõus ühe või teise kehaosa väljaveninud naha püsiva armi vastu vahetama. Kui Sinu vastus on jaatav, oled tõenäoliselt ka iluoperatsiooni tulemusega rahul.
Soovitused ilukirurgia tulemuste maksimeerimiseks
Lisaks oma eesmärkide ja ootuste reaalseks mõtestamisele ning mentaalsele ettevalmistusele, on üleliigse naha probleemi leevendamiseks veel mõni võimalus.
Järgnevalt väljatoodud tegevused võivad samuti aidata Sul vähendada väljaveninud naha ulatust, piirata probleemsete alade laienemist või valmistada Sind ette eesootavaks plastilise kirurgia protseduuriks, et saavutada sellega parimad tulemused:
- Lõpeta suitsetamine – aktiivsetele suitsetajatele iluprotseduure ei tehta;
- Järgi head treeningprogrammi – kusjuures just jõutreeninguharjutuste praktiseerimine toniseerib Sinu nahka ja lihaseid, aitab kaasa kaalu langetamisele ja parimate tulemuste saavutamisele pärast operatsiooni;
- Järgi head toitumisprogrammi – täisväärtuslik toitumine on stabiilse ja tervisliku kehakaalu saavutamise, säilitamise ning operatsioonist korralikult paranemise vundamendiks (eriti kasulik on paranemisprotsessi tõhustamiseks tarbida valgurikkaid toite);
- Kasuta pinguldavaid kreeme ja masseeri probleemseid kehaosi – see aitab suurendada vereringlust masseeritavas piirkonnas. Ühtlasi peetakse seda tõhusaks vananemisvastaseks strateegiaks. Samuti on uuring näidanud, et kreemi kasutamine koos mõne masinmassaaživahendiga suurendab kreemi mõju;
- Kasuta toidulisandeid – lõtvunud naha probleemi võitmiseks pole kahjuks ühtegi imetabletti veel leiutatud, kuid mõned toidulisandid võivad aidata seda seisundit parendada;
- Hoia kaal stabiilsena – see on oluline nii enne iluoperatsiooni kui ka pärast seda.
Nagu näha, on väljaveninud nahaga tegelemiseks või iluoperatsiooniks ettevalmistamiseks mitmeid lähenemisviise. Tegemaks kindlaks, milline oleks Sinu jaoks parim tegevuskava, mh kas iluoperatsioonid liigse naha eemaldamiseks on mõistlik samm või mitte, pöördu meie ilukirurgia spetsialistide poole.
