On lihtne arvata, et ülekaalulisust ja rasvumist mõjutavad vaid inimese liikumisharjumused ja tarbitava toidu kogus. Kuigi liikumis- ja toitumisharjumused mängivad rasvumisel olulist rolli, ei tohiks alahinnata ka erinevaid psühholoogilisi tegureid. Meeldib see mõte või mitte, aga kõik algab ikkagi inimese peast ning kui mõtteviis on paigast ära ja ellusuhtumine ei ole positiivselt häälestatud, on küllaltki…
DetailsÜks peamisi põhjusi, miks rasvunud ja tugevalt ülekaalulised inimesed pelgavad kirurgilist abi otsida, on hirm nende protseduuride turvalisuse osas. “Mis siis, kui mul tekib operatsioonijärgselt mõni tõsine tüsistus? Sel juhul ei oleks potentsiaalne kaalulangus seda kõike üldsegi väärt…” “Ma olen kuulnud mitmeid õuduslugusid patsientidelt, kes on maovähendusoperatsiooni läbi teinud. Kogu kaalulangetuse teekond ja valud pärast…
DetailsPärast maovähendusoperatsiooni ja sellele järgnenud 360-kraadilist elustiili muutust oled läbinud väljakutseterohke tee ning saavutanud kordades tervema keha ja tervislikuma elu. Võimas! Kuigi oled märkimisväärselt kaalu langetanud ja tõenäoliselt tunned end praegu hästi, on päevakorda kerkinud uued teemad, mis ei lase raske töö ja vaevaga saavutatud „uut mina“ täiel määral nautida. Üks neist teemadest võib olla…
DetailsAnna käega märku või nooguta vaikselt pead, kui Sa armastad süüa. Olen päris kindel, et Sa just tegid seda, sest olgem ausad – kes siis ei armastaks süüa, eks? Toit on ju maitsev ja see annab meile hea enesetunde ning ah-jaa – oleksin peaaegu unustanud – annab meile täisväärtuslikuks eluks vajaliku energia ja toitained. Kuigi…
Details
