{"id":3304,"date":"2019-11-22T15:54:29","date_gmt":"2019-11-22T15:54:29","guid":{"rendered":"https:\/\/healthtravelguide.com\/mita-sinun-tulee-tietaa-laihdutusleikkauksesta-ruoasta-ravinnosta-ja-biosaatavuudesta\/"},"modified":"2019-11-22T15:56:14","modified_gmt":"2019-11-22T15:56:14","slug":"mita-sinun-tulee-tietaa-laihdutusleikkauksesta-ruoasta-ravinnosta-ja-biosaatavuudesta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healthtravelguide.com\/fi\/mita-sinun-tulee-tietaa-laihdutusleikkauksesta-ruoasta-ravinnosta-ja-biosaatavuudesta\/","title":{"rendered":"Mit\u00e4 sinun tulee tiet\u00e4\u00e4 laihdutusleikkauksesta, ruoasta, ravinnosta ja biosaatavuudesta"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Laihdutusleikkauksen, ruoan, ravinnon ja biosaatavuuden v\u00e4lill\u00e4 on vahva yhteys. <\/span><a href=\"https:\/\/healthtravelguide.com\/fi\/lihavuusleikkausten\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">Laihdutusleikkaus<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> vaikuttaa suuresti siihen, mink\u00e4 tyyppisi\u00e4 ruokia potilaiden on sy\u00f6t\u00e4v\u00e4 leikkauksen j\u00e4lkeen, sek\u00e4 hyv\u00e4n terveyden edellytt\u00e4m\u00e4\u00e4n ravintoon ja n\u00e4iden ruokien biosaatavuuteen.<\/span><\/p>\n\n\n<style type=\"text\/css\" data-type=\"the7_shortcodes-inline-css\">#default-btn-18ded102d3eef907291489e36e34b8b6.ico-right-side > i {\n  margin-right: 0px;\n  margin-left: 8px;\n}\n#default-btn-18ded102d3eef907291489e36e34b8b6 > i {\n  margin-right: 8px;\n}\n<\/style><a href=\"https:\/\/healthtravelguide.com\/fi\/lihavuusleikkausten\/lihavuusleikkauksen-soveltuvuuskysely\/\" class=\"default-btn-shortcode dt-btn dt-btn-m fadeIn animate-element animation-builder link-hover-off \" id=\"default-btn-18ded102d3eef907291489e36e34b8b6\"><i class=\"fa fa-chevron-circle-right\"><\/i><span>Ota Meihin Yhteytt\u00e4<\/span><\/a>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bariatrinen kirurgia on sairaalloisesta lihavuudesta k\u00e4rsiville potilaille tehokkain ratkaisu pitk\u00e4n aikav\u00e4lin painonpudotukseen.(1) Bariatrisen leikkauksen l\u00e4pik\u00e4yv\u00e4t potilaat pudottavat painoa keskim\u00e4\u00e4rin 65\u201380 % (joillain potilailla ylipaino putoaa 100 %) vuoden kuluttua leikkauksesta.(2) Huomattavan painonpudotuksen lis\u00e4ksi esiintyy kuitenkin my\u00f6s rasvan, proteiinin, vitamiinien ja mineraalien imeytymish\u00e4iri\u00f6it\u00e4.(1,2)<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mik\u00e4 on ruoansulatuksen vaikutus laihdutusleikkaukseen ja RNY-laihdutusleikkaukseen?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/healthtravelguide.com\/fi\/lihavuusleikkausten\/hihatypistyksesta\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">Vertikaalisessa mahalaukun kavennusleikkauksessa (VSG)<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> vatsa jaetaan ja nidotaan pystysuuntaisesti poistamalla siit\u00e4 noin 85 % ja j\u00e4tt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 tilalle letkun tai banaaninmuotoisen pussin.(3) Vatsapussi on huomattavasti pienempi ja siihen mahtuu vain kahdesta nelj\u00e4\u00e4n unssia ruokaa verrattuna tyypilliseen normaaliin vatsaan, johon mahtuu noin nelj\u00e4 kuppia (32 unssia) ruokaa.(3) Kavennus toimii ensisijaisesti rajoittamalla sy\u00f6t\u00e4v\u00e4n ruoan m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 ja siten kokonaiskaloreita, jotka elimist\u00f6 voi ime\u00e4.(1,3) Hihatypistys vaikuttaa ruoansulatukseen v\u00e4hiten, koska ruoka kulkee edelleen vatsan ja koko suoliston l\u00e4pi.(3)<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/healthtravelguide.com\/fi\/lihavuusleikkausten\/mahalaukun-ohitusleikkauksesta\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mahalaukun ohitusleikkauksen (RNY)<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> avulla vatsa pienennet\u00e4\u00e4n pienen munan kokoiseksi.(4) Ohitusosiossa ohutsuolen yl\u00e4osa jaetaan ja jaetun ohutsuolen alaosa tuodaan yl\u00f6s ja yhdistet\u00e4\u00e4n uuteen pieneen mahalaukkuun.(4) Ohitettu ohutsuolen yl\u00e4osa kiinnitet\u00e4\u00e4n sitten takaisin ohutsuoleen alempana, jolloin ruoansulatuksessa k\u00e4ytett\u00e4v\u00e4t entsyymit auttavat pilkkomaan ruokaa.(4)Ruoan reitin &#8217;ohittaminen&#8217; tai &#8217;uudelleenohjaaminen&#8217; johtaa v\u00e4h\u00e4isemp\u00e4\u00e4n kokonaiskaloreiden, rasvan ja proteiinin imeytymiseen. T\u00e4m\u00e4n avulla painoa voidaan pudottaa jopa 25 % enemm\u00e4n verrattuna hihatypistykseen, mutta siihen liittyy ylim\u00e4\u00e4r\u00e4inen riski.(4)<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mit\u00e4 ovat Dumping-oireyhtym\u00e4 ja Ghrelin?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dumping-oireyhtym\u00e4 esiintyy tyypillisesti vain mahalaukun ohituksen l\u00e4pik\u00e4yneill\u00e4 potilailla, kun ruoka tyhjenee liian nopeasti vatsasta ohutsuoleen.(5) Ohitusleikkauksen j\u00e4lkeen runsaasti rasvaa ja korkeaa sokeria sis\u00e4lt\u00e4vi\u00e4 ruokien hajottaminen mahassa ei onnistu ja ne siirtyv\u00e4t suoraan suolistoon.(5) Suoli ei pysty hajottamaan runsaasti rasvaa tai sokeria sis\u00e4lt\u00e4vi\u00e4 ruokia, joten se yritt\u00e4\u00e4 laimentaa ruokaa \u201dlis\u00e4\u00e4m\u00e4ll\u00e4\u201d vett\u00e4 suolistoon, josta aiheutuu pahoinvointia, kouristelua, ripulia, hikoilua, py\u00f6rrytyst\u00e4 ja syd\u00e4mentykytyst\u00e4.(5)<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Bariatrinen leikkaus vaikuttaa my\u00f6s n\u00e4l\u00e4n ja kyll\u00e4isyyden tunnetta hallitseviin suoliston hormoneihin poistamalla vatsan ylemp\u00e4\u00e4 kaarevutta, jota kutsutaan nimell\u00e4 fundus.(1) Funduksessa tuotetaan n\u00e4lk\u00e4hormoni Ghrelini\u00e4.(1) Ilman Ghrelini\u00e4 useimmat potilaat eiv\u00e4t tunne n\u00e4l\u00e4n tunnetta leikkauksen j\u00e4lkeen.(1)<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kuinka Loop Duodenal Switch tai SADI-S toimivat?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Loop Duodenal Switch ja SADI-S (Single Anastomosis Duodeno-Ileal Bypass with Sleeve Gastrectomy) ovat toimenpiteit\u00e4, joissa maha pienennet\u00e4\u00e4n pieneksi putkeksi tai banaaninmuotoiseksi pussiksi samaan tapaan kuin mahalaukun kavennusleikkauksessa.(6) Sen j\u00e4lkeen ohutsuoli jaetaan kahtia ja jaetun ohutsuolen keskikohta tuodaan yl\u00f6s tai &#8217;kierret\u00e4\u00e4n silmukaksi&#8217; ja yhdistet\u00e4\u00e4n kavennettuun mahalaukkuun.(6) Loop Duodenal Switch ohittaa merkitt\u00e4v\u00e4n osan ohutsuolesta ja enemm\u00e4n kuin mahalaukun ohitusleikkauksessa. T\u00e4m\u00e4 tarkoittaa sit\u00e4, ett\u00e4 kaloreita, erityisesti rasvaa ja proteiinia, imeytyy v\u00e4hemm\u00e4n ja johtaa suurempaan painonpudotukseen kuin mahalaukun kavennusleikkauksen tai mahalaukun ohitusleikkauksen avulla (pitk\u00e4ll\u00e4 aikav\u00e4lill\u00e4 potilaat voivat pudottaa 75-100 % ylipainostaan). (6)V\u00e4h\u00e4isempi imeytyminen aiheuttaa potilaille kuitenkin selke\u00e4sti korkeamman ravitsemuksellisten puutteiden riskin.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kun vatsasta poistetaan suurin osa, v\u00e4henee lis\u00e4ksi happotuotanto, ja joitain ruokia voi olla vaikeampi sulattaa leikkauksen j\u00e4lkeen (kuten sitke\u00e4mpi liha ja s\u00e4ikeiset vihannekset). Happotuotannon v\u00e4hentyess\u00e4 monet potilaat kokevat my\u00f6s muutoksia mauissa, eiv\u00e4tk\u00e4 he en\u00e4\u00e4 tunne ruokahalua tiettyj\u00e4 ruokia kohtaan. N\u00e4it\u00e4 ovat tyypillisesti muna, maito, naudanliha ja kana. Lis\u00e4ksi noin 10 %:lla potilaista kehittyy laktoosi-intoleranssi tai yliherkkyys maitotuotteille bariatrisen leikkauksen seurauksena.(5)<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Ruoansulatuskanavan muuttunut anatomia bariaatrisen leikkauksen j\u00e4lkeen johtaa v\u00e4hentyneeseen hiilihydraattien, rasvan, proteiinin, vitamiinien ja mineraalien imeytymiseen, joita kehosi tarvitsee toimiakseen kunnolla.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mit\u00e4 hiilihydraateille ja rasvoille tapahtuu?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hiilihydraatit imeytyv\u00e4t hyvin leikkauksen j\u00e4lkeen, koska t\u00e4rkkelykset sulavat ja imeytyv\u00e4t koko suoliston pituudelta.(7) Koska hiilihydraatit imeytyv\u00e4t helposti leikkauksen j\u00e4lkeen, on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 seurata ruokavaliossa olevien hiilihydraattien m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4, sill\u00e4 hiilihydraattien liiallinen kulutus est\u00e4\u00e4 painonpudotusta.(5,6) Lis\u00e4ksi puhdistetut t\u00e4rkkelykset, joissa on paljon sokeria, voivat aiheuttaa dumping-oireyhtym\u00e4n.(5) Vaikka hedelmi\u00e4 ja vihanneksia pidet\u00e4\u00e4n t\u00e4rkkelyksin\u00e4, niit\u00e4 ei pid\u00e4 v\u00e4ltt\u00e4\u00e4, koska ne ovat v\u00e4h\u00e4kalorisia ja tarjoavat v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00f6mi\u00e4 ravintoaineita.(6) Suositeltava ruokavalio sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 hedelmi\u00e4 ja vihanneksia ja rajoittaa liiallista hiilihydraattien saantia t\u00e4rkkelyspitoisista elintarvikkeista (leiv\u00e4t, pastat, keksit, puhdistetut viljat) ja makeutetuista ruoista (pikkuleiv\u00e4t, kakut, karkit tai muut makeiset).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rasva hajoaa ja imeytyy ensisijaisesti suolen yl\u00e4osaan, miss\u00e4 rasva sekoittuu maksassa olevien sappisuolojen kanssa.(7) Kun suoliston yl\u00e4osa poistetaan, rasva ei sekoitu sappisuolojen kanssa eik\u00e4 se hajoa tai imeydy yht\u00e4 helposti. Rasvan imeytymish\u00e4iri\u00f6it\u00e4 esiintyy mahalaukun ohitus- ja Loop Duodenal Switch -leikkauksissa (loop duodenal switchiss\u00e4 jopa 75 % rasvasta j\u00e4\u00e4 imeytym\u00e4tt\u00e4).(6) Rasvan imeytymisen v\u00e4hentyess\u00e4 my\u00f6s vitamiineja imeytyy v\u00e4hemm\u00e4n, A-, D-, E- ja K-vitamiinit mukaan lukien.(6) Lis\u00e4ksi liiallisen rasvan sy\u00f6minen voi johtaa dumping-oireyhtym\u00e4\u00e4n mahalaukun ohitusleikkauksen l\u00e4pik\u00e4yneill\u00e4 potilailla ja lis\u00e4\u00e4 ripulin yleisyytt\u00e4 Loop Duodenal Switch -potilaiden keskuudessa.(5) Sen vuoksi suolen ohituksen sis\u00e4lt\u00e4viss\u00e4 bariatrisissa leikkauksissa suositellaan v\u00e4h\u00e4rasvaisempaa ruokavaliota.(5,6)<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Miksi proteiini on niin t\u00e4rke\u00e4?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Proteiinin saanti on leikkauksen j\u00e4lkeen avainroolissa, koska se tarjoaa energiaa ja pidempikestoisen kyll\u00e4isyyden tunteen sek\u00e4 s\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4 v\u00e4h\u00e4rasvaista lihasmassaa nopean painonpudotuksen aikana. Mahalaukun tuottamat mahahapot hajottavat proteiinin ja imeytyy suoleen.(7) Kun suurin osa mahalaukusta poistetaan, proteiini ei hajoa ja imeydy yht\u00e4 helposti erilaisten bariatristen leikkausten my\u00f6t\u00e4 (enint\u00e4\u00e4n 25 % proteiinista j\u00e4\u00e4 imeytym\u00e4tt\u00e4).(6) Sen vuoksi suositellaan, ett\u00e4 bariatrisen leikkauksen l\u00e4pik\u00e4yv\u00e4t potilaat kuluttavat 60\u201380 grammaa proteiinia p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 (enint\u00e4\u00e4n 90\u2013100 grammaa p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 Loop Duodenal Switch -potilailla).(6)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Leikkauksen j\u00e4lkeen proteiinitavoitteiden saavuttaminen ruoan avulla voi tuntua hankalalta. Usein n\u00e4iden tavoitteiden saavuttamiseksi hy\u00f6dynnet\u00e4\u00e4n proteiinijuomia. Heraproteiini-isolaatti (parhaiten imeytyv\u00e4), heraproteiinitiiviste, heraproteiini, soijaproteiini-isolaatti ja soijaproteiini ovat suositeltavia proteiinil\u00e4hteit\u00e4 proteiinijuomissa ja proteiinipatukoissa.(6) Kollageenia ja gelatiinia tulee v\u00e4ltt\u00e4\u00e4, koska ne ovat heikkolaatuisia proteiininl\u00e4hteit\u00e4, eiv\u00e4tk\u00e4 ne imeydy elimist\u00f6\u00f6n hyvin.(6)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">T\u00e4ydelliset proteiinil\u00e4hteet imeytyv\u00e4t elimist\u00f6\u00f6n parhaiten ja ne ovat per\u00e4isin el\u00e4inper\u00e4isist\u00e4 proteiineista, kuten lihasta, kalasta, munista ja maitotuotteista.(6) Soijatuotteita pidet\u00e4\u00e4n my\u00f6s kokonaisvaltaisina proteiinil\u00e4htein\u00e4. Ep\u00e4t\u00e4ydelliset proteiinil\u00e4hteet, joihin kuuluvat kuuluvat kasvisruoat, kuten jyv\u00e4t, palkokasvit, p\u00e4hkin\u00e4t, siemenet ja vihannekset, eiv\u00e4t imeydy elimist\u00f6\u00f6n yht\u00e4 hyvin.(6) Ep\u00e4t\u00e4ydelliset proteiinit tarjoavat ruokavalioon arvokkaita ravintoaineita ja monimuotoisuutta, ja ne t\u00e4ytyy vain yhdist\u00e4\u00e4 muihin ep\u00e4t\u00e4ydellisiin proteiineihin t\u00e4ydellisen proteiinil\u00e4hteen muodostamiseksi.(6) Esimerkkej\u00e4 ovat riisi ja pavut, juustolla tai maap\u00e4hkin\u00e4voilla p\u00e4\u00e4llystetyt keksit ja salaatti p\u00e4hkin\u00f6ill\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Miksi vitamiinilisiin keskityt\u00e4\u00e4n niin paljon?<\/h2>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Bariatrisen leikkauksen j\u00e4lkeen potilaiden rouan kulutus v\u00e4henee huomattavasti, eiv\u00e4tk\u00e4 he en\u00e4\u00e4 voi saada riitt\u00e4vi\u00e4 m\u00e4\u00e4ri\u00e4 vitamiineja ja mineraaleja pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n ruoasta.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lis\u00e4ksi valtaosan vatsalaukusta poistettaessa ravintoaineiden hajottamiseen ja imeytymiseen tarvittavan mahahapon tuotanto v\u00e4henee.(1,6) Sek\u00e4 B12-vitamiini ett\u00e4 kalsium tarvitsevat mahahappoa hajottamiseen ja imeytymiseen.(1,6) V\u00e4hentyneen mahahapon tuotannon my\u00f6t\u00e4 potilaiden on nautittava B12-vitamiinia suussa hajoavassa (jo hajotetussa) muodossa vitamiinin imeytymiseksi.(1,6) Koska kalsium imeytyy parhaiten happamassa ymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4, on kalsiumsitraatti paras t\u00e4ydent\u00e4v\u00e4 kalsiuminl\u00e4hde leikkauksen j\u00e4lkeen.(6)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lopuksi suurin osa vitamiinien ja mineraalien imeytymisest\u00e4 tapahtuu suoliston yl\u00e4osassa, joka ohitetaan mahalaukun ohitusleikkauksessa ja Loop Duodenal Switch -leikkauksessa.(6) Vitamiinit ja mineraalit voivat imeyty\u00e4 suoliston muihin osiin, mutta v\u00e4hemm\u00e4ss\u00e4 m\u00e4\u00e4rin.(6) Sen vuoksi n\u00e4ihin leikkauksiin liittyy suurempi riski puutosten kehittymiselle, erityisesti Duodenal Switchin kohdalla, jossa ohitetaan suurempi osa suolistosta.(6)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tiettyjen vitamiini- ja kivenn\u00e4isainevaatimusten t\u00e4ytt\u00e4miseksi ja puutostilojen v\u00e4ltt\u00e4miseksi mahalaukun ohitusleikkaus- ja Duodenal Switch -potilaita suositellaan ottamaan 200 % monivitamiinin suositellun p\u00e4iv\u00e4annoksen verran (100 % suositeltu p\u00e4iv\u00e4annos monivitamiinia mahalaukun kavennusleikkauksessa, sill\u00e4 potilailla on kokonainen suolisto),  3000 IU D-vitamiinia, B-50-kompleksi, 250-500 mcg B-12-vitamiinia, 1 500 mg kalsiumia ja rautaa.(6)<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kuinka el\u00e4\u00e4 terveellist\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4 pitk\u00e4ll\u00e4 aikav\u00e4lill\u00e4 laihdutusleikkauksen j\u00e4lkeen?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sairaalloisesta liikalihavuudesta k\u00e4rsiville bariatrinen leikkaus on tehokkain hoitokeino painonpudotukseen pitk\u00e4ll\u00e4 t\u00e4ht\u00e4imell\u00e4.(6) Kaikille bariatrisen leikkauksen l\u00e4pik\u00e4yneille potilaille riitt\u00e4vien proteiinim\u00e4\u00e4rien nauttiminen, rasvojen ja t\u00e4rkkelyksien kulutuksen rajoittaminen sek\u00e4 p\u00e4ivitt\u00e4isten vitamiinien ja kivenn\u00e4isainelisien nauttiminen ovat elinik\u00e4inen sitoumus parhaan mahdollisen terveyden takaamiseksi. Toistuvat ja s\u00e4\u00e4nn\u00f6lliset seurannat kirurgin ja rekister\u00f6idyn ravitsemusterapeutin kanssa ovat avain menestykseen bariatrisen leikkauksen j\u00e4lkeen, koska mahdollisten ongelmien tai huolenaiheiden ilmaantuessa kokeneelta tiimilt\u00e4 saa tarvittavan avun.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<style type=\"text\/css\" data-type=\"the7_shortcodes-inline-css\">#default-btn-18ded102d3eef907291489e36e34b8b6.ico-right-side > i {\n  margin-right: 0px;\n  margin-left: 8px;\n}\n#default-btn-18ded102d3eef907291489e36e34b8b6 > i {\n  margin-right: 8px;\n}\n<\/style><a href=\"https:\/\/healthtravelguide.com\/fi\/lihavuusleikkausten\/lihavuusleikkauksen-soveltuvuuskysely\/\" class=\"default-btn-shortcode dt-btn dt-btn-m fadeIn animate-element animation-builder link-hover-off \" id=\"default-btn-18ded102d3eef907291489e36e34b8b6\"><i class=\"fa fa-chevron-circle-right\"><\/i><span>Ota Meihin Yhteytt\u00e4<\/span><\/a>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><b>Viitteet<\/b><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Sawaya RA MD, Jaffe J MD, Friedenberg L, et al. Vitamin, mineral, and drug absorption following bariatric surgery. Current Drug Metabolism. 2012 November; 13 (9): 1345-1355.<\/li><li>Buchwald H, Estok R, Fahrbach K, et al. Weight and type 2 diabetes after Bariatric Surgery: systematic review and meta-analysis. American Journal of Medicine. 2009;122(3):248\u2013256.<\/li><li>U.S. National Library of Medicine- National Institutes of Health. Vertical sleeve gastrectomy. 2011. Accessed November 2015 from https:\/\/www.nlm.nih.gov\/medlineplus\/ency\/article\/007435.htm<\/li><li>U.S. National Library of Medicine- National Institutes of Health. Gastric Bypass surgery. 2011. Accessed November 2015 from https:\/\/www.nlm.nih.gov\/medlineplus\/ency\/article\/007199.htm<\/li><li>ASBS Public\/Professional Education Committee &#8211; American Society for Metabolic and Bariatric Surgery. Bariatric surgery: postoperative concerns. 2008. Accessed November 2015 from https:\/\/asmbs.org\/wp\/uploads\/2014\/05\/bariatric_surgery_postoperative_concerns1.pdf<\/li><li>S\u00e1nchez-Pernaute, Rubio M\u00c1, P\u00e9rez Aguirre E, et. al. Single-anastomosis duodenoileal bypass with sleeve gastrectomy: metabolic improvement and weight loss in first 100 patients. Surgery for Obesity Related and Diseases. 2013 Sep-Oct; 9(5):731-5.<\/li><li>Sareen S. Gropper and Jack L Smith. Advanced Nutrition and Human Metabolism. 6th ed. Wadsworth: Cengage Learning; 2013.<\/li><\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Laihdutusleikkauksen, ruoan, ravinnon ja biosaatavuuden v\u00e4lill\u00e4 on vahva yhteys. Laihdutusleikkaus vaikuttaa suuresti siihen, mink\u00e4 tyyppisi\u00e4 ruokia potilaiden on sy\u00f6t\u00e4v\u00e4 leikkauksen j\u00e4lkeen, sek\u00e4 hyv\u00e4n terveyden edellytt\u00e4m\u00e4\u00e4n ravintoon ja n\u00e4iden ruokien biosaatavuuteen. Bariatrinen kirurgia on sairaalloisesta lihavuudesta k\u00e4rsiville potilaille tehokkain ratkaisu pitk\u00e4n aikav\u00e4lin painonpudotukseen.(1) Bariatrisen leikkauksen l\u00e4pik\u00e4yv\u00e4t potilaat pudottavat painoa keskim\u00e4\u00e4rin 65\u201380 % (joillain potilailla ylipaino putoaa&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3179,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[60,61,79,58],"tags":[],"class_list":["post-3304","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lihavuusleikkausten","category-painonpudotus-leikkaus","category-ruokavalio","category-wls-fi","category-60","category-61","category-79","category-58","description-off"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Mit\u00e4 sinun tulee tiet\u00e4\u00e4 laihdutusleikkauksesta, ruoasta, ravinnosta ja biosaatavuudesta<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Bariatrisen leikkauksen j\u00e4lkeen potilaiden ruoan saanti v\u00e4henee huomattavasti, eiv\u00e4tk\u00e4 he en\u00e4\u00e4 saa ruoasta riitt\u00e4vi\u00e4 m\u00e4\u00e4ri\u00e4 vitamiineja ja mineraaleja.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/healthtravelguide.com\/mita-sinun-tulee-tietaa-laihdutusleikkauksesta-ruoasta-ravinnosta-ja-biosaatavuudesta\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mit\u00e4 sinun tulee tiet\u00e4\u00e4 laihdutusleikkauksesta, ruoasta, ravinnosta ja biosaatavuudesta\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Bariatrisen leikkauksen j\u00e4lkeen potilaiden ruoan saanti v\u00e4henee huomattavasti, eiv\u00e4tk\u00e4 he en\u00e4\u00e4 saa ruoasta riitt\u00e4vi\u00e4 m\u00e4\u00e4ri\u00e4 vitamiineja ja mineraaleja.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/healthtravelguide.com\/mita-sinun-tulee-tietaa-laihdutusleikkauksesta-ruoasta-ravinnosta-ja-biosaatavuudesta\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Health Travel Guide\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-11-22T15:54:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-11-22T15:56:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/healthtravelguide.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/What-You-Need-to-know-About-WLS-Food-Nutrition-and-Bioavailability-760x532.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"760\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"532\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"HTG editor\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"HTG editor\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/healthtravelguide.com\/mita-sinun-tulee-tietaa-laihdutusleikkauksesta-ruoasta-ravinnosta-ja-biosaatavuudesta\/\",\"url\":\"https:\/\/healthtravelguide.com\/mita-sinun-tulee-tietaa-laihdutusleikkauksesta-ruoasta-ravinnosta-ja-biosaatavuudesta\/\",\"name\":\"Mit\u00e4 sinun tulee tiet\u00e4\u00e4 laihdutusleikkauksesta, ruoasta, ravinnosta ja biosaatavuudesta\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/healthtravelguide.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/healthtravelguide.com\/mita-sinun-tulee-tietaa-laihdutusleikkauksesta-ruoasta-ravinnosta-ja-biosaatavuudesta\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/healthtravelguide.com\/mita-sinun-tulee-tietaa-laihdutusleikkauksesta-ruoasta-ravinnosta-ja-biosaatavuudesta\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/healthtravelguide.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/What-You-Need-to-know-About-WLS-Food-Nutrition-and-Bioavailability-760x532.png\",\"datePublished\":\"2019-11-22T15:54:29+00:00\",\"dateModified\":\"2019-11-22T15:56:14+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/healthtravelguide.com\/#\/schema\/person\/835aad29ab1abfdb99dd9d1e044dc0ec\"},\"description\":\"Bariatrisen leikkauksen j\u00e4lkeen potilaiden ruoan saanti v\u00e4henee huomattavasti, eiv\u00e4tk\u00e4 he en\u00e4\u00e4 saa ruoasta riitt\u00e4vi\u00e4 m\u00e4\u00e4ri\u00e4 vitamiineja ja mineraaleja.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/healthtravelguide.com\/mita-sinun-tulee-tietaa-laihdutusleikkauksesta-ruoasta-ravinnosta-ja-biosaatavuudesta\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/healthtravelguide.com\/mita-sinun-tulee-tietaa-laihdutusleikkauksesta-ruoasta-ravinnosta-ja-biosaatavuudesta\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/healthtravelguide.com\/mita-sinun-tulee-tietaa-laihdutusleikkauksesta-ruoasta-ravinnosta-ja-biosaatavuudesta\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/healthtravelguide.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/What-You-Need-to-know-About-WLS-Food-Nutrition-and-Bioavailability-760x532.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/healthtravelguide.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/What-You-Need-to-know-About-WLS-Food-Nutrition-and-Bioavailability-760x532.png\",\"width\":760,\"height\":532,\"caption\":\"What-You-Need-to-know-About-WLS-Food-Nutrition-and-Bioavailability-760x532\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/healthtravelguide.com\/mita-sinun-tulee-tietaa-laihdutusleikkauksesta-ruoasta-ravinnosta-ja-biosaatavuudesta\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/healthtravelguide.com\/etusivu\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Mit\u00e4 sinun tulee tiet\u00e4\u00e4 laihdutusleikkauksesta, ruoasta, ravinnosta ja biosaatavuudesta\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/healthtravelguide.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/healthtravelguide.com\/\",\"name\":\"Health Travel Guide\",\"description\":\"Get first class medical treatment for less!\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/healthtravelguide.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/healthtravelguide.com\/#\/schema\/person\/835aad29ab1abfdb99dd9d1e044dc0ec\",\"name\":\"HTG editor\",\"url\":\"https:\/\/healthtravelguide.com\/fi\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mit\u00e4 sinun tulee tiet\u00e4\u00e4 laihdutusleikkauksesta, ruoasta, ravinnosta ja biosaatavuudesta","description":"Bariatrisen leikkauksen j\u00e4lkeen potilaiden ruoan saanti v\u00e4henee huomattavasti, eiv\u00e4tk\u00e4 he en\u00e4\u00e4 saa ruoasta riitt\u00e4vi\u00e4 m\u00e4\u00e4ri\u00e4 vitamiineja ja mineraaleja.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/healthtravelguide.com\/mita-sinun-tulee-tietaa-laihdutusleikkauksesta-ruoasta-ravinnosta-ja-biosaatavuudesta\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Mit\u00e4 sinun tulee tiet\u00e4\u00e4 laihdutusleikkauksesta, ruoasta, ravinnosta ja biosaatavuudesta","og_description":"Bariatrisen leikkauksen j\u00e4lkeen potilaiden ruoan saanti v\u00e4henee huomattavasti, eiv\u00e4tk\u00e4 he en\u00e4\u00e4 saa ruoasta riitt\u00e4vi\u00e4 m\u00e4\u00e4ri\u00e4 vitamiineja ja mineraaleja.","og_url":"https:\/\/healthtravelguide.com\/mita-sinun-tulee-tietaa-laihdutusleikkauksesta-ruoasta-ravinnosta-ja-biosaatavuudesta\/","og_site_name":"Health Travel Guide","article_published_time":"2019-11-22T15:54:29+00:00","article_modified_time":"2019-11-22T15:56:14+00:00","og_image":[{"width":760,"height":532,"url":"https:\/\/healthtravelguide.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/What-You-Need-to-know-About-WLS-Food-Nutrition-and-Bioavailability-760x532.png","type":"image\/png"}],"author":"HTG editor","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"HTG editor","Arvioitu lukuaika":"8 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/healthtravelguide.com\/mita-sinun-tulee-tietaa-laihdutusleikkauksesta-ruoasta-ravinnosta-ja-biosaatavuudesta\/","url":"https:\/\/healthtravelguide.com\/mita-sinun-tulee-tietaa-laihdutusleikkauksesta-ruoasta-ravinnosta-ja-biosaatavuudesta\/","name":"Mit\u00e4 sinun tulee tiet\u00e4\u00e4 laihdutusleikkauksesta, ruoasta, ravinnosta ja biosaatavuudesta","isPartOf":{"@id":"https:\/\/healthtravelguide.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/healthtravelguide.com\/mita-sinun-tulee-tietaa-laihdutusleikkauksesta-ruoasta-ravinnosta-ja-biosaatavuudesta\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/healthtravelguide.com\/mita-sinun-tulee-tietaa-laihdutusleikkauksesta-ruoasta-ravinnosta-ja-biosaatavuudesta\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/healthtravelguide.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/What-You-Need-to-know-About-WLS-Food-Nutrition-and-Bioavailability-760x532.png","datePublished":"2019-11-22T15:54:29+00:00","dateModified":"2019-11-22T15:56:14+00:00","author":{"@id":"https:\/\/healthtravelguide.com\/#\/schema\/person\/835aad29ab1abfdb99dd9d1e044dc0ec"},"description":"Bariatrisen leikkauksen j\u00e4lkeen potilaiden ruoan saanti v\u00e4henee huomattavasti, eiv\u00e4tk\u00e4 he en\u00e4\u00e4 saa ruoasta riitt\u00e4vi\u00e4 m\u00e4\u00e4ri\u00e4 vitamiineja ja mineraaleja.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/healthtravelguide.com\/mita-sinun-tulee-tietaa-laihdutusleikkauksesta-ruoasta-ravinnosta-ja-biosaatavuudesta\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/healthtravelguide.com\/mita-sinun-tulee-tietaa-laihdutusleikkauksesta-ruoasta-ravinnosta-ja-biosaatavuudesta\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/healthtravelguide.com\/mita-sinun-tulee-tietaa-laihdutusleikkauksesta-ruoasta-ravinnosta-ja-biosaatavuudesta\/#primaryimage","url":"https:\/\/healthtravelguide.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/What-You-Need-to-know-About-WLS-Food-Nutrition-and-Bioavailability-760x532.png","contentUrl":"https:\/\/healthtravelguide.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/What-You-Need-to-know-About-WLS-Food-Nutrition-and-Bioavailability-760x532.png","width":760,"height":532,"caption":"What-You-Need-to-know-About-WLS-Food-Nutrition-and-Bioavailability-760x532"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/healthtravelguide.com\/mita-sinun-tulee-tietaa-laihdutusleikkauksesta-ruoasta-ravinnosta-ja-biosaatavuudesta\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/healthtravelguide.com\/etusivu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Mit\u00e4 sinun tulee tiet\u00e4\u00e4 laihdutusleikkauksesta, ruoasta, ravinnosta ja biosaatavuudesta"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/healthtravelguide.com\/#website","url":"https:\/\/healthtravelguide.com\/","name":"Health Travel Guide","description":"Get first class medical treatment for less!","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/healthtravelguide.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/healthtravelguide.com\/#\/schema\/person\/835aad29ab1abfdb99dd9d1e044dc0ec","name":"HTG editor","url":"https:\/\/healthtravelguide.com\/fi\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/healthtravelguide.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3304","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/healthtravelguide.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/healthtravelguide.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthtravelguide.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthtravelguide.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3304"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/healthtravelguide.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3304\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3306,"href":"https:\/\/healthtravelguide.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3304\/revisions\/3306"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthtravelguide.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3179"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/healthtravelguide.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3304"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthtravelguide.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3304"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthtravelguide.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3304"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}